癫痫患者如何保护和提高自身记忆力

癫痫是一种脑部病症，发作是对人产生的伤害是多方向的，其中最让人担心的就是对大脑的损伤，长期癫痫发作会造成患者记忆力下降，作用患者日常生活及事情。癫痫患者如何保护和提高自身记忆力?接下来由癫痫病医院专家为您讲解一下。

集中重视力

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。

养成随笔记录习惯

要有记日记的习惯，写下今天一天自己要做的事情，以及每次发作都要记录基本情况以及诱因，进而更好地给医生诊治提供参考。

缓解重压

内心重压过大，会造成癫痫的发作，形成记忆力差，患者要保持好心态，心情愉悦。

科学用脑

科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可大大提高大脑的事情效率。

补脑食品

牛奶富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。癫痫患者能够饮用，大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用可增强记忆力。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力，尤其是蛋黄含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

通过以上讲解，相信大家有了一定的看，癫痫病症的产生给患者朋友们的健康生活带来了一定的伤害性，为此我们平时的日常生活当中对于癫痫病症一定要积极护理。